Taekwondo

Jag hade tänkt träna tul idag, men blev hindrad av ett antal faktorer. Den första var att salen jag tänkt låna var upptagen. Den andra var att mördarsniglar börjar digga mitt vanliga träningsställe. Så, jag bytte till styrketräning bestående av två övningar. Chins&Dips, menyn alla gillar. Så… jag körde chins. Klarade bara av nio perfekta, en halvdan och en halv innan jag gav upp. Tog en paus på 5-20 sek, och körde igen. Och igen. Och igen. Och igen… något tiotal gånger, tills jag fick slita som ett djur för att göra en enda. Jag gjorde samma sak med dipsen (fjorton fullständigt korrekta, tre halvdana, körd), och tränade tre set allt som allt. Total tid landade på runt…80min? Det blev många korta återhämtningspauser mellan mina försök att klara av en till, en gång.

Resultatet kanske inte är så imponerade vad det gäller totalt antal reps klarade, men jag måste ju börja någonstans. Jag är inne på min sjunde termin som aktivt idrottande, men det är först det här halvåret jag börjat förbättra min fysiska förmåga på lite mer allvar.

Läste tul i runt fyrtio minuter för att göra mig själv lite deprimerad över hur mycket jag hade att rätta.

… Jag känner att jag kommer få blåsor av chinstången. Men så går det när man improviserar med träningsmaterial antar jag.

En stång som nog skulle varit bättre lämpad för chins än den jag använder.
Ahaha... finns så mycket kul att göra med stänger.